Fitness und Kondition - Training beim SC Janus

Schweißtreibende 90 Minuten erwarten Dich jeden Donnerstag in der Balthasarstraße 87. Unser Angebot Fitness und Kondition vereint die besten Elemente aus Yoga und Aerobic zu einer echten Power-Einheit. Natürlich ist es anstrengend, macht aber auch Spaß und hebt die Laune. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Leistungsniveaus, auch Anfänger/-innen sind herzlich eingeladen. Wer nicht mehr kann, macht eben eine kleine Pause. Turnsachen bitte mitbringen, Duschen ist anschließend möglich. Bitte vor der ersten Teilnahme beim Trainer anmelden: FredoKoeln@t-online.de.

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