Fußball – Mittwochstraining fällt aus

Der Mittwochs-Termin der Anyway Hot-Shots fällt bis auf Weiteres leider aus, da die Halle für das Wintertraining geschlossen ist.

Feldenkrais

Das Feldenkrais-Angebot am Montag fällt leider bis auf Weiteres aus.

13. Intrenationales Badminton Turnier des SC Janus

Die Domfedern laden ein: 13. Internationales Badmintonturnier

Mit etwas 90 aktiven Spieler/-innen gehören sie zu den großen Abteilungen des SC Janus: die Domfedern. So nennen sich die Badminton-Spieler/-innen unseres Sportclubs. Und freuen sich auf ihr 13. Internationales Turnier vom 26. bis 29. Oktober in Köln. Anmeldungen erwünscht und möglich für Einzel, Doppel und Mixed. Registrierung unter www.domfedern.de. Außerdem freuen wir uns über […]

Die Abteilungsleiter Gymnastik des SC Janus Köln

Alles Gymnastik. Treffen der Trainer/-innen beim SC Janus

Von Bodypump, Bootcamp bis zum Klassiker Zirkeltraining: Wer Gymnastik beim SC Janus machen möchte, hat viele Möglichkeiten. In jedem Alter. Der Bereich Gymnastik mit vielen traditionellen und modernen Fitnessangeboten ist schon lange die größte und stetig wachsende Abteilung beim SC Janus. Und hat eine fleißige Fürsprecherin. Jetzt lud Abteilungssprecherin Ingrid Blom-Böer die Trainer/-innen aus ihrem Bereich zum […]

Tischtennis beim SC Janus

Mach mal Pingpong: Tischtennis startet wieder!

Nirgendwo saust der Ball so schnell durch die Luft wie beim Tischtennis. Der kleine Zelluloidball erreicht in der Spitze bis zu 150 Stundenkilometer. Auch der SC Janus widmet sich ab sofort wieder der Rückschlagsportart. Eingeladen sind alle Leistungsklassen. Los geht’s mit einem zwanglosen Kennenlernen am 9. Oktober an neuer Trainingsstätte: in der Schulnebenstelle des Berufskollegs […]

Das Herren-Volleyball-Team des SC Janus Köln

Für unsere Volleyballer: SC Janus sucht neue(n) Trainer/-in

Der SC Janus – Europas größter schwullesbischer Sportverein – sucht für sein Herren-Volleyball-Team eine motivierte Persönlichkeit, die uns als Trainer/-in im Volleyball unterstützen möchte.
 Du bist eine zertifizierte Trainerin/ein zertifizierter Trainer oder hast eine ähnliche Qualifikation, identifizierst Dich mit den Werten des SC Janus und hast Freude an dieser Aufgabe? Wir freuen uns auf Deine […]

FSC Team Eiskunstlauf - SC Janus e.V.

SC Janus on Ice: Neue Termine im Lentpark

Ab September geht’s auch wieder aufs Eis. Im Kölner Lentpark sind für unsere Eiskunstläufer/-innen Zeiten gebucht. Ab dem 18. September immer mittwochs von 21.45 bis 22.45 Uhr. Unser Angebot richtet sich an Anfänger wie Routiniers. Ende der Eissaison ist voraussichtlich der 29. April 2018. Anmeldungen oder Fragen bitte an info@sc-janus.de. Zu den Fabulous Skaters Cologne […]

Bouldern beim SC Janus

Klettersport Bouldern: Es sind nur noch wenige Plätze frei!

Ab dem 11. September geht’s die Wand herauf. Bouldern heißt das seilfreie Klettern in Absprunghöhe. Dynamik, Technik und Kraft sind hier gefordert. Bouldern ist Bewegung pur. Im Erwachsenbereich sind die Wände maximal viereinhalb Meter hoch. Falls Du abspringst oder fällst: Unten liegt eine 30 Zentimeter dicke Weichbodenmatte mit einem speziellen Aufbau, der für beste Dämpfung […]

Tai Chi beim SC Janus

Tai-Chi für Anfänger: immer donnerstags daheim beim SC Janus

Ab sofort kannst Du in unseren Räumen am Hohenstaufenring 42 Tai-Chi erlernen. Termin ist immer donnerstags von 19 Uhr bis 20.30 Uhr. Entspannende Bewegungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie sollen die Lebensenergie stärken und die Körperkräfte harmonisieren. Tai-Chi (chinesisches Schattenboxen) oder Tai-Chi-Chuan (als Kampfkunst entwickelt) ist in Deutschland seit den […]

Kung Fu beim SC Janus

Kung Fu: Entdecke Dich neu!

Kung Fu ist eine spannende Kampfkunst, in der du dich neu entdecken und deine Wahrnehmung und Achtsamkeit schulen kannst. Diplom-Sportwissenschaftlerin, Kung-Fu-Meisterin und mehrfache deutsche Meisterin Sylvia De Rosa leitet seit 2008 das Kung Fu-Training beim SC Janus. „Beim Kung Fu geht es nicht nur darum, Übungen auszuführen, sondern auch darum, aus ihnen zu lernen. Langfristig […]

Krav Maga 2.0 beim SC Janus

Exklusiv bei uns: Krav Maga 2.0 wieder donnerstags

Intuitives Handeln und konsequente Gegenwehr basieren auf einem regelmäßigen und realistischen Training. Deshalb starten Andrea und Sonja wieder mit dem wöchentlichen Krav Maga 2.0 Training. Immer donnerstags von 20.30 bis 22.00 Uhr bieten wir das seit Mai im SC Janus an. Hierzu sind Anfänger wie Fortgeschrittene wieder willkommen. Der Start oder auch Wiedereinstieg muss in […]

3 Janüsse waren in Budapest zur Schwimm-WM der Masters 2017

Von wegen Ferien: World Masters Championship 2017 in Budapest

Gleich dreifach nahm der SC Janus an den World Masters Championsship 2017 in Budapest teil. Britta Fritz, Kirsten Stamer und Marc Borgstedt traten in ihren jeweiligen Altersklassen an. Die World Masters Championships richten sich an Masters-Schwimmer, das sind Wassersportler/-innen über 25 Jahre. Organisiert werden die Veranstaltungen durch den Weltschwimmverband FINA. Sie finden im 2-Jahres-Rhythmus statt. Seit 2015 werden die Masters-Weltmeisterschaften […]