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März 2019

Workshop – Resilienztraining

13. März, 19:00 - 15. Mai, 20:30
SC Janus e.V., Hohenstaufenring 42
Köln, 50674 Deutschland
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Resilienztraining im SC Janus

Zu viel Druck und Stress? Rise like a Phoenix Die innere Widerstandskraft steigern – Resilienztraining im SC Janus! Ab 13. März immer mittwochs, 19.00 bis ca. 20.30 Uhr in unserer Geschäftsstelle. Die Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen beschränkt. Kosten: Für Mitglieder des SC Janus: 169 Euro, alle anderen zahlen 199 Euro jeweils inklusive Mehrwertsteuer (Nicht-Janüsse können im gesamten Kurs-Zeitraum die Wellness-Angebote des SC Janus nutzen!) Anmeldung bequem über unseren Ticketshop (zzgl. Ticketgebühr). Es gelten unsere AGB für Veranstaltungen. Ziel des Trainings…

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Wild Wild South Turnier Stuttgart

22. März - 24. März
Stuttgart Stuttgart, Deutschland + Google Karte

Internationales LSBTTIQ Multisport Turnier in Stuttgart mit den Sportarten Badminton, Fußball, Fitness, Schwimmen, Squash und Volleyball. Zusätzlich gibt es einen Workshop Tango Argentino, eine Stadtführung, einen Drag Contest sowie eine Party und einen Brunch.

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KALAH – Basiskurs für Menschen mit und ohne Behinderung

30. März, 12:00 - 16:00
Kalah - Krav Maga 2.0 im SC Janus

Der nächste KALAH-Basiskurs startet am 30. März von 12 bis 16 Uhr. Mitmachen dürfen alle Mitglieder des SC Janus und natürlich auch interessierte Freundinnen wie Freunde. Der Basiskurs ist obligatorisch um am wöchentlichen Angebot teilzunehmen. Kosten für Mitglieder 30 Euro, für alle anderen 40 Euro. Tickets gibt's bequem im Online-Shop bei Ticketpay. Das KALAH Israeli Combat System ist eine hocheffiziente Weiterentwicklung des israelischen Systems Krav Maga und für uns ist die überzeugendste Lösung, um Menschen effektive und einfache Lösungen für…

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Feldenkrais-Workshop für Männer

31. März, 14:00 - 18:00
SC Janus e.V., Hohenstaufenring 42
Köln, 50674 Deutschland
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von Paul Meyermann und Tobias Link Kraft. Ausdauer. Stärke. Standing. Potenz. Einfühlungsvermögen. Weichheit. Beweglichkeit. Spontaneität. Kontrolle. Kreativität. Woher nimmst du Kraft und Stärke für deinen Alltag? Was bedeutet Stärke für dich? In diesem Workshop erfährst du, wo dein Kraftzentrum liegt und warum ein bewegliches Becken und ein integrierter Beckenboden wichtig für uns Männer sind. Die Feldenkrais-Arbeit mit und aus unserer Körpermitte heraus steigert das physische und psychische Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit, Konzentration und Ausdauer nehmen zu und du erfährst eventuell eine ganz…

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April 2019

Tanzseminar

6. April, 10:00 - 13:00
Turnhalle Montessori-Schule, Gilbachstr. 20
Köln, 50672
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Im Rahmen seiner künstlerischer Tätigkeit beschäftigt sich der Tänzer und Schauspieler Nikos Konstantakis mit der Aktivierung des Körpers durch die Auseinandersetzung mit verschiedenen Techniken des Zeitgenösischen Tanzes. Sein Seminar "Alive Body" bietet der Grieche am 6. April beim SC Janus an. Über die Inhalte sagt er: "Alive Body" unterrichtet die Teilnehmer/-innen darin, fortlaufend und präzise mit Ihrem Körper zu arbeiten. Es belebt den Körper und richtet die Aufmerksamkeit auf die Neuzusammensetzung verschiedener Bewegungsmuster, um Gelerntes zu integrieren, zu stärken, zu…

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Mitgliederversammlung 2019

9. April, 19:00 - 22:30
Jugendherberge Köln-Riehl, An der Schanz 14
Köln, 50735 Deutschland

Alle Mitglieder werden fristgerecht eine Einladung mit der Tagesordnung erhalten. Sollte sich Deine Anschrift geändert haben, schreib uns das bitte. Anträge für die Tagesordnung bitte rechtzeitig an den Vorstand senden. Eingegangene Anträge sowie die ergänzte, endgültige Tagesordnung werden eine Woche vor der Mitgliederversammlung hier veröffentlicht. Bitte beachtet hierbei das Verfahren und die Fristen in der Satzung. Wir freuen uns auf Dein Kommen und über Dein Interesse. Vereinbart bei Interesse an einem Vorstandsamt bitte ein Gespräch mit der Vorsitzenden um vorab…

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Tag der offenen Tür 2019

13. April, 13:00 - 16:00
SC Janus e.V., Hohenstaufenring 42
Köln, 50674 Deutschland
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Tag der offenen Tür 2018 beim SC Janus
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Juli 2019

Eurogames 2019 Rom

11. Juli - 13. Juli
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