Body-Fit

Sportart
Fitness
Kategorie
Kraft & Kondition
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Über den Sport

Nach einem Warm-up steht Körperarbeit – begleitet durch Musik – mit dem Ziel der Verbesserung von Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Den Abschluss der Stunde bildet ein Cool-down.

Bitte bringt zum Training Hallenturnschuhe und bequeme Sportkleidung mit.

 

Details

Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leistungslevel
Anfänger
Fortgeschrittene

Kontakt

Trainerin
Lisa
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Sonstiges

Ort

Borsigstr. 13
Köln-Ehrenfeld
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