Fitness & Kondition

Sportart
Fitness
Kategorie
Kraft & Kondition
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Über den Sport

Fitness mit Musik für alle Leistungsniveaus: Meditative Lockerung zu Beginn, Aufwärmphase im Laufen, Yoga-Stehhaltungen, Aerobicteil, Yoga-Bodenübungen für Rücken, Po, Bauch und Arm-Schulterbereich, Schlussentspannung.

Es ist anstrengend, aber macht Spaß!

Bitte Turnsachen mitbringen. Duschen anschließend möglich.

 

Details

Donnerstag
20:30 - 22:00 Uhr
Leistungslevel
Anfänger
Fortgeschrittene

Kontakt

Trainer
Marcus
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Telefon
+49 151 56655934

Sonstiges

Anmerkung
Voranmeldung nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.

Ort

Balthasarstr. 87
50676 Köln-Innenstadt
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