Genoveva Bad noch bis 25.09.2017 geschlossen!

Wegen Renovierungsarbeiten ist das Genovevabad vom 01.07. bis voraussichtlich 25.09.2017 geschlossen.

Technik und Kondition

Sportart
Schwimmen
Kategorie
Wasser
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Über den Sport, Events

Dieses Training richtet sich an Anfänger-/innen und Fortgeschrittene, die sich schwimmerisch steigern möchten. Hier kannst Du die Techniken Kraul, Brust, Rücken und Delphin erlernen bzw. vertiefen sowie die nötige Kondition für längere Strecken aufbauen. Natürlich werden auch Startsprünge, Rollwenden, etc. geübt. In einer Trainingseinheit werden zwischen 1.200 und 2.000 Meter geschwommen. Voraussetzung ist, dass Du bereits schwimmen kannst, ein Schwimmunterricht für Nichtschwimmer wird nicht angeboten.

Ziel des Trainings ist die Erholung und Gesunderhaltung, um wieder fit in den neuen Tag zu starten! Dies gilt gerade auch im fortschreitenden Alter!

Trainingsmöglichkeiten bestehen auf 2 Bahnen für ein Grundlagenausdauertraining zum Schwimmen, Rückenschwimmen und auch Aqua-Jogging. Parkmöglichkeiten sind entlang der Bergisch-Gladbacher-Straße vorhanden.

Details

Donnerstag
18:15 - 19:15 Uhr
Leistungslevel
Anfänger
Fortgeschrittene

Kontakt

Trainer
Guido
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Sonstiges

Anmerkung
Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich.

Ort

Genovevabad
Bergisch-Gladbacher-Str. 67
51065 Köln-Mülheim
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