Hier werden Formteil 1 und Formteil 2 der langen Yang-Form mit Unterstützung des Trainers frei geübt.
Zusätzliche Übungsmöglichkeiten für Anfänger, die mit dem Formteil 1 bereits etwas vertraut sind. Voraussetzung ist die Kursbelegung am Donnerstag.
Über die Toreinfahrt mit dem Regenbogen gelangt man zum Innenhof mit der Sporthalle. Der Zugang zur Sporthalle ist barrierefrei gestaltet.
Für Damen und Herren sind getrennte Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Allerdings gibt es keinen Duschbereich, ausschließlich Waschbecken sind vorhanden.
Für das Training benötigst du bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe, ein Handtuch und zu trinken.
Vor der ersten Teilnahme am Training bitte beim Trainer anmelden.
Anreise mit dem Auto:
Es sind kostenfreie Parkplätze im Innenhof vorhanden. Weitere kostenpflichtige Parkplätze sind in der Umgebung zu finden.
Anreise mit dem ÖPNV:
KVB-Haltestelle:
Hans-Böckler-Platz – Linie 3, 4, 5
Christophstraße/Mediapark- Linie 12, 15
DB-Haltestelle:
Köln West