Tai Chi für Anfnger immer montags im SC Janus

Gut für Körper und Seele. Die fließenden Bewegungen der fernöstlichen Kampfkunst Tai-Chi wirken positiv auf die Körperhaltung, lösen Muskelverkrampfungen und verbessern die Beweglichkeit. Zusätzlich dienen die harmonischen Abläufe und die tiefe Bauchatmung dem Stressabbau und fördern die Entspannung.

Unser Trainer Rene widmet sich montags besonders Anfänger*innen, die diesen Sport erlernen wollen. „Auch unter den Corona-Bedingungen können wir montags mit zehn Personen in der Gilbachstraße 20 trainieren“, ermuntert Rene Interessierte und ergänzt: „Bei gutem Wetter gehen wir auch in den Stadtgarten und üben mit dem schönen Blick auf die Bäume dort.“ Noch ein Grund mitzumachen.

Mehr zu Tai-Chi beim SC Janus findest Du hier. Anmeldungen bitte direkt an den Trainer. Kontaktdaten und Infos hier: Tai-Chi montags für Anfänger*innen

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