Die Janus Volleys in der Schwulen Liga 2019

Janus Volleys Köln: jetzt in der höchsten Klasse.

von Andre Korth Unser Volleyball-Liga-Team, in der schwul-lesbischen Liga als Janus Volleys Köln antretend, verteidigte am letzten Spieltag (19.10) in Berlin den 1. Tabellenplatz, feierte damit den Gruppensieg in der Staffel B+West und den Aufstieg in die höchste Spielklasse der schwul-lesbischen Liga. Das Team gab nur am ersten Spieltag in Köln einen Satz gegen die […]

Das Volleyball-Team Himmlisch Jeck

Neu bei uns: Himmlisch Jeck!

von Normen Herud Mitte Juli taten sich fünf volleyballbegeisterte Spieler bzw. Freunde zusammen, um über das reguläre Training hinaus am alljährlichen Turnier in Bochum teilzunehmen. Schnell war klar, dass ihre Leidenschaft derartig groß war und sie generell als Team zusammen spielen und trainieren möchten. Dies war der Anfang von Himmlisch Jeck. Als neue Herausforderung erweiterten […]

Die Basketballerinnen des SC Janus

Mit zwei Siegen: guter Start in die Saison.

von Andrea Engelberg Das Basketballteam startete im Oktober in die zweite Bezirksliga Saison. Das erste Spiel ging mit fast demselben Kader wie in der letzten Saison gegen TV Dellbrück unglücklich mit 33:54 verloren. Hier war zu erkennen: Das Zusammenspiel am Anfang der Saison ist noch nicht ganz stimmig. Dies wurde in den nächsten Trainingseinheiten aufgearbeitet, […]

Volleyball im SC Janus

Baggern, Pritschen, Schlagen: lernst du beim Volleyball.

Unsere Volleyballerinnen freuen sich über neue Damen. Wenn du noch nicht weißt, wie Baggern, Pritschen, Schlagen geht, ist das kein Hindernis: “Wir bilden auch aus”, sagt Maria für ihr Team. Besonders diese beiden Termine suchen interessierte und motivierte Spielerinnen: immer montags von 19 bis 20:30 entdeckt “Happ Ich” neue Talente oder vielleicht sind die “Annemies” […]

Netzo Volleyballturnier in Amsterdam 2017

Netzo: Gay Volleyball Amsterdam.

Letztes Jahr durfte das Sinterklaas-Komitee über 300 internationale Spieler begrüßen und dieses Jahr sollen es noch viel mehr werden: beim Sinterklaas-Volleyballturnier 2019 in Amsterdam. Ein Wochenende rund um Volleyball mit Spaß, Party und neue Freundschaften. Gespielt wird Samstag, 23. November in den Sporthallen Zuid. Unter dem Motto „Wir sind alle Tiere!” sollen alle Teams in […]

Schwimmer des SC Janus

Immer donnerstags: Wer trainiert unsere Schwimmer*innen?

Die Schwimmgruppe des SC Janus, die donnerstags von 18 bis 20.30 Uhr im Genovevabad trainiert, sucht jetzt eine neue Trainerin oder einen neuen Trainer. Voraussetzung sind DLRG Silber und bestenfalls ein Trainer-C-Schein. Wenn du die perfekte Besetzung bist oder jemanden kennst, auf den/die diese Ausschreibung passt, schreibt bitte an schwimmen@sc-janus.de.

Segelkurs mit dem SC Janus

Geglückte Premiere: Segeln beim SC Janus.

von Uwe Schönemann Erstmals traf sich in diesem Jahr eine Gruppe von Segelinteressierten zum Erlernen und Üben des Segelsports. Mit und ohne Wind trafen wir uns an den Wochenenden, um in dem wunderschönen Segelrevier Rursee Segeln zu üben bzw. einen ersten Zugang zu diesem Sport zu bekommen. Gemeinsam hatten wir an Bord immer viel Spaß […]

Pilates im SC Janus

Sport am Morgen: mit Pilates in den Tag.

Wer’s schon mal probiert hat, weiß es längst: Frühsport macht begeistert, glücklich und stark. Und wann sind wir sonst so konzentriert wie am Anfang eines Tages? Dem trägt jetzt auch das Angebot des SC Janus Rechnung. Ab Oktober starten wir montags um 9 Uhr mit Pilates in den Tag und in die neue Woche. 90 […]

Unser neues Sportangebot rund um den Fitness-Tower

Krasses Teil: Functional Training am Cross Tower.

Jetzt zum Herbst bieten wir wieder mittwochs als “Functional Training am Cross Tower“ Einheiten an diesem tollen Sportgerät an. Du trainierst eine Mischung körpereigener Übungen am Cross Tower mit Zusatzmaterial. Mehr Spaß und Power bringt Musik dazu. Anleiten wird dich Trainerin Lisa Schwark. Die Fitnesskauffrau und angehende Physiotherpeutin ist begeistert von dieser Trainingsmethode und gestaltet […]

Unsere Kung-Fu-Sportler haben Prüfungen bestanden!

Kung-Fu Panther: Gürtelprüfungen bestanden.

Zwei Mitglieder der Kung-Fu Panther haben im August erfolgreich einen höheren Grad erreicht. Torsten und Max legten vor Kung-Fu Meisterin Sylvia De Rosa die offizielle Prüfung zum Grün-Grad und Orange-Grad ab. “Die Prüfung war anstrengend! Vor allem hatte ich das Gefühl, dass sie kein Ende nimmt. Trotzdem hat die Vorbereitung so viel Spaß gemacht und […]