Langhanteltraining – Training entfällt

Liebe Janüsse,

krankheitsbedingt kann der Langhantelkurs derzeit nicht angeboten werden.

Pilates – Training fällt aus

Liebe Janüsse, der Pilates Kurs von Nathalie entfällt am 9. und 23. Januar sowie am 13. März.

Yoga – Vinyasa jetzt in der Geschäftsstelle

Der Yoga-Kurs donnerstags um 20:30 Uhr in der Frankstraße findet wegen der defekten Fenster ab sofort und bis auf Weiteres in der Geschäftsstelle statt.

Logo der Gay Games Paris 2018

Gay Games 2018: Triathlet/-innen bitte melden!

Du nimmst als Triathlet oder Triathletin an den Gay Games 2018 in Paris teil? Dann melde Dich bitte bei Björn, unserem Vorstand für Verbandskontakte. Hier erhältst Du wichtige Informationen zur Koordination. Schreib einfach an verband@sc-janus.de.

Die Pink Poms feiern 25-jähriges Jubiläum!

Ganz vorne: Die Pink Poms zum 25sten!

Unsere Puschelkerle feiern in diesem Jahr ihren 25. Geburtstag. Deshalb freuen wir uns besonders, dass die Pink Poms den SC Janus zur Parade anführen. Der SC Janus hat seinen Cheerleadern viel zu verdanken. Ihre Präsenz in Köln und weit darüber hinaus, im Fernsehen, Radio oder Internet: Der Charme und die Power unserer Tanztruppe hat eine […]

Bouncing Balls in Utrecht

Bouncing Balls: Fritten zum Schluss

Über einen dritten Platz im Level B+ freuten sich die Volleyballer des SC Janus. Das Team der Bouncing Balls spielt seit mehreren Jahren in der schwul-lesbischen Benelux Volleyball-Liga (homocompetitie.nl). “Der 3. Platz als Saisonergebnis ist für uns ein guter Grund weiterzumachen”, sagt Peter für sein Team. Denn für die Anreise nehmen Trainer Carsten und sein […]

In letzter Minute: Frontrun 2018 beim CTC

Am gestrigen Donnerstag starteten die Frontrunner parallel zum Come-Together-Cup mit ihrem Laufwettbewerb über 5 bzw. 10 Kilometer. In diesem Jahr gedachten die Läufer/-innen besonders Michael Drecker, der als Frontrunner der ersten Stunde die Laufgruppe des SC Janus besonders prägte und leider im März verstorben ist. Der SC Janus dankt allen seinen Sponsoren und Partnerunternehmen, besonders […]

Herren-Handball beim SC Janus

Erfolgreiche Handballer: zweiter Aufstieg in Folge

von Sven Wagner Nach guten Leistungen in der Hinrunde folgte die Rückrunde. Einen erneuten Aufstieg und somit der direkte Durchmarsch der Ersten sowie eine solide Saison der Zweiten konnten die Handballer des SC Janus Köln für sich verbuchen. SC JANUS II: Die Hinrunde hatte gezeigt, dass in der 4. Kreisklasse jeder jeden schlagen kann. Als […]

Der SC Janus bei den Gay Games 2018 in Paris

Einfach geschenkt: Dein Polo für Paris

Zu den Gay Games 2018 erwartet Paris tausende queere Sportler/-innen. Damit Du und der SC Janus als Marke dort präsent ist, schenken wir allen Teilnehmer/-innen des SC Janus ein Poloshirt samt Cap als Sonderedition für Paris. Unser neuer Ausstatter Zopfball hat Logo und Schriftzug passend in unseren Farben ergänzt. Als kleine Erinnerung und Erkennungsmerkmal auch […]

Die Handball-Damen des SC Janus feiern den Klassenerhalt

WIR BLEIBEN! SC Janus-Handballerinnen feiern Klassenerhalt

von Luisa Regnery Einen gelungenen Abschluss der Saison konnten die Handball-Damen vom SC Janus nach dem letzten Heimspiel feiern. Das Ziel nach dem Aufstieg letztes Jahr, nicht direkt wieder abzusteigen, wurde erreicht. In der Kreisliga lieferten sich die Mädels von September bis Mai spannende Duelle. Im Vergleich zur letzten Saison wurde jedes Tor und jeder […]

Räumlichkeiten des SC Janus

Für Fascien und Pilates: SC Janus sucht neue(n) Trainer/-in

Der SC Janus – Europas größter schwullesbischer Sportverein – sucht ab sofort für sein Pilates- und Fascientrainingsangebot  eine motivierte Persönlichkeit, die uns als Trainer/-in unterstützen möchte.
 Du bist eine zertifizierte Trainerin/ein zertifizierter Trainer oder bist in entsprechender Ausbildung oder hast eine ähnliche Qualifikation, identifizierst Dich mit den Werten des SC Janus und hast Freude an dieser Aufgabe? […]

Handball beim SC Janus

Jetzt Donnerstag! Endspurt im Aufstiegskampf

Das nächste Spiel ist entscheidend. Unsere Handball-Herren stehen vor dem zweiten Aufstieg in Folge. Deshalb unser Aufruf: Unterstützt unsere Jungs diesen Donnerstag und kommt zum Spiel! Alle Infos dazu hier von Sven Wagner: Unser Saisonziel ist ganz nah: nach dem Aufstieg in der vergangenen Saison der direkte Durchmarsch in die 2. Kreisklasse! In den kommenden […]

Feldenkrais beim SC Janus

Wieder montags: Feldenkrais, die sanfte Bewegungsschule

von Paul Meyermann, Übungsleiter Mit weniger Anstrengung zum Ziel! Jeder von uns schleift im Lauf der Zeit starre Bewegungsroutinen ein. Mit der Feldenkrais®-Methode werden Alternativen ausprobiert, dasselbe Ziel mit weniger Energieaufwand zu erreichen. So können wir die für uns individuell angemessenste Bewegungsform finden und mit mehr Körpergefühl uns selbst besser koordinieren. Es verbessert Konzentration, Wohlbefinden […]