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Das starke Selbst: Feldenkrais-Workshop für Männer

5. Mai, 14:00 - 18:00

Wegen großer Nachfrage:
Neuer Termin im Mai!

von Paul Meyermann und Tobias Link

Kraft. Ausdauer. Stärke. Standing. Potenz. Einfühlungsvermögen. Weichheit. Beweglichkeit. Spontaneität. Kontrolle. Kreativität.

Woher nimmst du Kraft und Stärke für deinen Alltag? Was bedeutet Stärke für dich? In diesem Workshop erfährst du, wo dein Kraftzentrum liegt und warum ein bewegliches Becken und ein integrierter Beckenboden wichtig für uns Männer sind.
Die Feldenkrais-Arbeit mit und aus unserer Körpermitte heraus steigert das physische und psychische Wohlbefinden. Leistungsfähigkeit, Konzentration und Ausdauer nehmen zu und du erfährst eventuell eine ganz neue, freundliche Art und Weise mit dir selber umzugehen und dich persönlich weiterzuentwickeln.

Mit Tobias und Paul: Kennengelernt haben sich die beiden während ihrer Ausbildung zum Feldenkrais-Lehrer in Lüdenscheid (2016-2020). Die Idee zu dem Workshop entstand im Rahmen ihrer regelmäßigen Studientreffen. Trotz oder vielleicht auch gerade wegen ihres unterschiedlichen Alters hatten sich die beiden, Tobias, Jahrgang 1992 und Musiker, und Paul, Jahrgang 1962 und Erwachsenenbildner, von Anfang an viel zu erzählen und möchten in diesem Workshop gerne ihre Erfahrungen weitergeben.

Sonntag, 05. Mai 2019 von 14 bis 18 Uhr (inklusive Pause)
Ort: Bewegungsraum des SC Janus, Hohenstaufenring 42, 50674 Köln, Umkleide ist vorhanden.
Für den Workshop benötigst du bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und evtl. ein kleines Kissen zur Unterstützung des Kopfes in Rückenlage, falls das Liegen auf dem Rücken ohne Kissen für Dich unbequem ist. Evtl. einen kleinen Imbiss mitbringen, Getränke sind vor Ort!
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 10
Beitrag für Mitglieder des SC Janus: 35 Euro
Beitrag für alle anderen: 40 Euro

Tickets bequem über Ticketpay (zzgl. Gebühr)

Fragen an info@sc-janus.de.

Es gelten unsere AGB für Veranstaltungen.

Details

Datum:
5. Mai
Zeit:
14:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie:

Kontakt

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Telefon
+49 221 - 9255930

Veranstaltungsort

SC Janus e.V.
Hohenstaufenring 42
Köln, 50674 Deutschland
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