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Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Samstag, 05.11.2016, 12:00 - 16:00

| €40
Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Der SC Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse auch im letzen Quartal fort.

Wir hören täglich Geschichten von Männern und Frauen, die Gefahrensituationen mit einem oder mehreren Angreifern, an einem ganz „normalen“ Wochenende in der Kölner Innenstadt begegnet sind. Jeder Mann und jede Frau, die z.B. an einem schönen Samstag Abend angegrifen wird und schlimmstenfalls im Krankenhaus aufwacht, ist ein Opfer zu viel.

Effektive Selbstverteidigung bietet nur zwei Möglichkeiten – Flucht oder konsequente Verteidigung. Ist Flucht nicht möglich, bleibt nur die konsequente Verteidigung. Jeder Mensch hat die freie Entscheidung, etwas für seine Sicherheit und Verteidigung zu tun. Die Entscheidung, realistische Selbstverteidigung zu lernen, ist der erste Schritt.

Wir glauben an „Self Empowerment“ und daran, dass jede und jeder lernen kann, sich zu verteidigen.

Bereits über 100 Menschen haben 2016 unsere Kurse besucht. Überzeuge dich, was Krav Maga ist und warum es das effektivste System zur eigenen Verteidigung ist. Jeder und jede kann sich wehren! 90 Prozent einer erfolgreicher Selbstverteidigung finden im Kopf statt, die restlichen zehn Prozent bestehen aus entschlossener Gegenwehr. Eine Studie belegt, dass über 90 Prozent der Angreifer von ihrem Tatvorsatz absehen, wenn das „Opfer“ sich wehrt. Krav Maga ist eines der besten Systeme, sich zu verteidigen und: schnell erlernbar.

Das erwartet euch in den vier Stunden:
+ Was Krav Maga ist und warum es das effektivste System zur eigenen Verteidigung ist.
+ Die Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung
+ Körpersprache: Der erste Eindruck zählt
+ Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung.
+ Krav Maga vs. Kampfkunst: Was funktioniert wirklich?
+ Allgemeine Informationen, Theorie und Geschichte
+ Wie man brenzlige Situationen erkennt.
+ Was du tun kannst, wenn du dich bedroht fühlst.
+ Wie du deine bereits vorhandenen Stärken nutzen und ausbauen kannst .
+ Was du im Vorfeld als Prävention tun kannst.
+ Welche Techniken und Prinzipien dir im Ernstfall am besten weiterhelfen können.
+ Schlag- und Tritt-Techniken sowie die effektive Verteidigung dagegen.
+ Befreiung aus Griffen, Umklammerung und Würgegriffen.
+ Selbstverteidigungstaktiken und Anwendungstechniken, Drills
+ Kämpfen aus verschiedenen Lagen und in verschiedenem Umfeld.
+ Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Trainings

Anmeldung: Bitte das Formular janus-anmeldung-kurs per pdf an info@sc-janus.de.

Kosten: € 30,- Janüsse/ € 40,- Janus-Freunde, zahlbar per Überweisung vor dem Seminartag.
Absagen: Bei Absagen länger als eine Woche vor dem Kurs, erstatten wir auf Wunsch das Geld zurück. Absagen danach erhalten einen Gutschein für einen der nächsten Kurse. Wer einen Gutschein vom letzten Kurs hat, bitte trotzdem per E-Mail anmelden.

Details

Datum:
Samstag, 05.11.2016
Zeit:
12:00 - 16:00
Eintritt:
€40
Veranstaltungskategorie:
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+49 221 - 9255930

Veranstaltungsort

Nikolaus-Groß Schule
Bernhard-Letterhaus Str. 17
Köln, 50670 Deutschland
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