Fitnessangebot speziell für Frauen. In lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß und gute Laune sich bewegen und die allgemeine Kondition verbessern, durch Aufwärmphase, Ballspiele (ohne jegliche Vorkenntnisse und Regeln), Fitnessübungen zur Kräftigung der Rücken-, Schulter-, Po- und Bauchmuskulatur.
Bitte ein Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.
Treffpunkt an der Kellertreppe
Zu unserem 40-jährigen Jubiläum am 8.3.2020 haben wir Marie Stricker geehrt. Nun konnte Ingrid Blom-Böer ihr endlich die dazugehörige Ehrenmedaille in Silber überreichen. Aktuell leitet Marie unseren Frauen-Fitness-Kurs, der regulär jeweils montags von 19.00 bis 20.30 Uhr stattfindet. Marie ist seit fast 25 Jahren Trainerin bei SC Janus. Mehr als 10 Jahre war sie Badminton-Trainerin […]