Unser neues Sportangebot rund um den Fitness-Tower

Functional Training mit Cross Tower

Sportart
Fitness
Kategorie
Kraft & Kondition
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Über den Sport

Geänderte Anfangszeit

Die Einheiten bestehen aus einer Mischung körpereigener Übungen am Cross Tower mit Zusatzmaterial. Für mehr Spaß und Power unterlegen wir die Einheiten mit Musik. Unser neues Angebot wendet sich an alle, die gerne an ihre Grenzen kommen möchten. Erfolge zeigen sich in einer besseren Kraftausdauer und einer verbesserten Körperwahrnehmung durch das stabilisierende Koordinationstraining. Insgesamt wollen wir deine körperliche Grundfitness steigern.
Leider steht uns in der Turnhalle nur eine Umkleide mit Duschraum zur Verfügung. Dennoch bieten wir den Kurs an und bitten die Teilnehmer/-innen diese bei Bedarf nacheinander zu nutzen.

Details

Mittwoch
18:45 - 20:15 Uhr
Leistungslevel
Anfänger
Fortgeschrittene

Sonstiges

Ort

Richard-Riemerschmid-Berufskolleg
Heinrichstr. 51
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Unser neues Sportangebot rund um den Fitness-Tower

Krasses Teil: Functional Training mit Cross Tower.

Ab dem 8. Mai und dann immer mittwochs bieten wir unter dem Titel „Functional Training mit Cross Tower“ erstmals einen Kurs an diesem tollen Sportgerät an. Die Einheiten bestehen auf einer Mischung körpereigener Übungen am Cross Tower mit Zusatzmaterial. Für mehr Spaß und Power unterlegen wir die Einheiten mit Musik. Anleiten wird dich unsere neue […]