Wir treffen uns direkt in der Sporthalle der Konrad-Adenauer-Realschule. Zur Halle gelangst du über den Schulhof, einfach durch das grüne Tor gehen und nach 10 m rechts. Der Zugang zur Sporthalle ist barrierefrei gestaltet.
Für Damen und Herren sind getrennte Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Allerdings gibt es nur einen Duschbereich, so dass wir nacheinander duschen gehen.
Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich.
Für das Training benötigst du bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und zu trinken.
Gemeinam führen wir ein moderates Training durch. Dieses dient der Steigerung der Flexibilität, der Verbesserung von Kraft und Koordination mittels vielfältiger Impulse für unser Herz-Kreislauf-System. Dieses Training ist ideal zum Einstieg in aktives Leben und als Ausgleich zum Alltag.
Anreise mit dem Auto:
Das Parken auf dem Schulhof ist nicht möglich. Es sind nur wenige Parkplätze in der Umgebung vorhanden.
Anreise mit dem ÖPNV:
KVB-Haltestelle:
Mauritiuskirche – Linie 9
Zülpicher Platz – Linie 9, 12, 15