Sportangebote | Seite 6 von 8

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Neues aus dem Sport

Run of Colours 2021: Bist du dabei?

veröffentlicht am: 27. Februar 202127. Februar 2021

Am Samstag, 18. September 2021, jährt sich das Kölner Top-Laufevent zum 13. Mal. Dann heißt es wieder: „Ich lauf mir die Füße bunt“. Bei der Anmeldung können die Teilnehmenden zwischen fünf, zehn und 16,8 Kilometerdistanzen sowie erstmalig Staffellauf auswählen. Die Voranmeldung ist jetzt schon möglich. Ebenso die Einrichtung deiner eigenen Fundraising-Seite als Spendenläufer*in. Start und […]

Yoga Vinyasa für Einsteiger jeden Dienstag

Vinyasa Yoga: Kurs für Einsteiger*innen

veröffentlicht am: 24. Februar 202127. Februar 2021

Am 9. März um 17:45 Uhr startet der Vinyasa Yoga-Kurs für Einsteiger*innen. Die 4 Einheiten finden jeden Dienstag von 17:45 Uhr bis 18.45 Uhr statt und enden am 23. März 2021. Nach diesem Einsteigerkurs kannst du gerne zu dem dauerhaften Vinyasa Yoga Kurs von Beate wechseln. Mehr Informationen zu Vinyasa Yoga beim SC Janus erhältst […]

Good News!

veröffentlicht am: 31. Januar 202131. Januar 2021

Wir konnten einen tollen neuen Trainer für unsere Online-Angebote gewinnen! Dirk ist Amerikaner, genauer aus Denver, seit 2018 in Köln und hat 2020 erfolgreich seinen Master an der SpoHo abgelegt. Aktuell arbeitet er an seiner Promotion. Dirk ist leidenschaftlicher Schwimmer, schon seit 2010 als Trainer für Fitness, Boot Camp, Zirkeltraining, Beweglichkeit u.v.m. aktiv und freut […]

Hoffnung auf Normalität: Das Kölner Sportjahr 2021

veröffentlicht am: 31. Januar 202131. Januar 2021

Unsere sportliche Vielfalt im Breiten- und Spitzensport soll in diesem Jahr endlich wieder Publikum vor Ort gezeigt werden können. Das zumindest ist die große Hoffnung der Veranstalter von rund 30 Events mit nationaler und internationaler Bedeutung. Hier ein Überblick ausgewählter Highlights für Euch: April Deutsche KleinbootmeisterschaftenFühlinger See Ruder Fühlinger See Mai DFB-Pokalfinale der Frauen Fußball […]

Neu: Duales Studienangebot speziell für Spitzensportler*innen

veröffentlicht am: 31. Januar 202131. Januar 2021

Berufliche Perspektiven nach der Sportkarriere? Den eng getakteten Trainings- und Wettkampfalltag mit Ausbildung oder Studium zu verbinden, gestaltet sich für viele Mitglieder von Auswahlmannschaften, Bundes- oder Landeskadern als extrem belastend. Denn der Fokus soll in diesen Jahren voll und ganz auf konstante Höchstleistungen gerichtet sein. Zeitgleich erfordert eine langfristige Zukunftsplanung Antworten auf die Frage: Was […]

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9	Pilates Pilates Frühsport Sportart Pilates Kategorie Wellness Trainerin Claudia Termin Montag, 09:00 - 10:30 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Bitte ein Handtuch mitbringen.				Feldenkrais Feldenkrais 3 Sportart Feldenkrais Kategorie Wellness Trainerin Perdita Termin Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr Ort Geschäftsstelle des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene
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15						Boxen Sissi Boxer Sportart Boxen Kategorie Kampfsport Trainerin Sonja Termin Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr Ort Geschäftsstelle des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Das Training findet nach vorheriger Ankündigung und ausreichend Teilnehmer*innen jeden 1. Samstag statt. Vor dem ersten Training bitte anmelden.
16		Rudern Rudern am Fühlinger See Sportart Rudern Kategorie Wasser Abteilungssprecher Roy Termin Dienstag, 16:00 - 19:45 Uhr Ort Fühlinger See Regattabahn Bootshaus 4 Oranjehofstraße 105, 50769 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot findet von April bis Oktober  ohne Unterbrechung in den Ferien statt. Kindersport Kindersport 2-3 Jahre Sportart Kindersport Kategorie Kinderturnen Trainerin Nadine Termin Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr Ort Schule Auguststraße Auguststr. 1, 50733 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.	Kindersport Ballschule Sportart Kindersport Kategorie Kinderturnen Trainerin Nadine Termin Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr Ort Schule Auguststraße Auguststraße 1, 50733 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung erforderlich.	Rudern Rudern am Fühlinger See Sportart Rudern Kategorie Wasser Abteilungssprecher Roy Termin Donnerstag, 16:00 - 19:45 Uhr Ort Fühlinger See Regattabahn Bootshaus 4 Oranjehofstraße 105, 50769 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot findet von April bis Oktober  ohne Unterbrechung in den Ferien statt.		Fußball (M) Fußball „Hot Shots“ – Winterhalle Sportart Fußball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Kevin Termin Samstag, 16:00 - 19:00 Uhr Ort Berufskolleg Ehrenfeld Weinsbergstr. 72, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Männer
17		Kindersport Kindersport 4-6 Jahre Sportart Kindersport Kategorie Kinderturnen Trainerin Annika Termin Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr Ort Schule Auguststraße Auguststr. 1, 50733 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Feldenkrais Feldenkrais 2 Sportart Feldenkrais Kategorie Wellness Trainerin Perdita Termin Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr Ort Geschäftsstelle des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Kindersport Kindersport für Regenbogenkinder Sportart Kindersport Kategorie Kinderturnen Trainer Tim Termin Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr Ort Montessori-Schule Gilbachstraße 20, 50672 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung erforderlich.	Pilates After-Work Pilates Sportart Pilates Kategorie Wellness Trainerin Christina Termin Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr Ort Seminar- und Sportraum des VSB e.V. 2.Stock Eingang neben dem blauen Unicef-Schild Höninger Weg 100, 50969 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Volleyball Volleyball – Freies Training Mixed Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Normen Termin Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr Ort Berufskolleg an der Lindenstraße Richard-Wagner-Straße 47, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Schwimmen Schwimmen – Leistungsgruppe 3 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Kai Termin Samstag, 17:00 - 18:30 Uhr Ort Schwimmleistungszentrum der Deutschen Sporthochschule Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln Level Leistungsklasse Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
18	Feldenkrais Feldenkrais 1 Sportart Feldenkrais Kategorie Wellness Trainer Paul Termin Montag, 18:30 - 19:45 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Wir bieten dienstags und freitags weitere Feldenkrais-Kurse an.	Kanusport Kanu für Fortgeschrittene Sportart Kanusport Kategorie Wasser Trainer Igor Termin Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr Ort Poller Wiesen am KSG Alfred-Schütte-Allee 32, 51105 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung unbedingt erforderlich!	Gymnastik (M) Rostfrei Sportart Gymnastik Männer Kategorie Kraft & Kondition Trainer Kai Termin Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr Ort GGS Zwirnerstr. 15-17, 50678 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot pausiert während der Schulferien. Fitness Functional Training Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainerin Lisa Termin Mittwoch, 18:45 - 20:15 Uhr Ort Richard-Riemerschmid-Berufskolleg Heinrichstr. 51, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Schwimmen Schwimmen – Technik und Kondition 3 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Dirk Termin Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr Ort Genovevabad Bergisch-Gladbacher-Str. 67, 51065 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich.	Volleyball (M) Volleyball – Fortgeschrittenes Techniktraining Sportart Volleyball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Andre Termin Freitag, 18:30 - 20:30 Uhr Ort Friedrich-Wilhelm-Gymnasium Severinstr. 241, 50676 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung erforderlich.
19	Tischtennis Tischtennis Sportart Tischtennis Kategorie Ball & Kugel Trainer David Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Sportcenter Kautz Rhöndorfer Str. 10, 50939 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene, Leistungsklasse Volleyball (F) Volleyball „Happ-ich’s“ Sportart Volleyball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainer Steffen Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Berufskolleg an der Lindenstraße Richard-Wagner-Straße 47, 50674 Köln Level Fortgeschrittene Laufen Frontrunners Cologne Sportart Laufen Kategorie Kraft & Kondition Trainer Rocky Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Humanwissenschaftliche Fakultät der Uni Köln Gebäude 216d Gronewaldstr. 2, 50931 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Umkleide- und Duschmöglichkeit vorhanden. Bitte Vorhängeschloss mitbringen! Fitness (F) Fitness Sportart Fitness Frauen Kategorie Kraft & Kondition Trainerin Jasmin Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Königin-Luise-Schule Alte Wallgasse 10, 50672 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Fitness Body-Fit Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainerin Lisa Termin Montag, 19:00 - 20:00 Uhr Ort Astrid-Lindgren-Schule Borsigstr. 13, 50825 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Volleyball Volleyball „Start Ups“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Andreas Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort GGS Zwirnerstr. 15-17, 50678 Köln Level Anfänger Anmerkung Für absolute Beginner*innen Tai Chi Tai Chi für Anfänger Sportart Tai Chi Kategorie Kampfsport, Wellness Trainer Rene Termin Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Montessori Grundschule Gilbachstr. 20, 50672 Köln Level Anfänger Gymnastik Wirbelsäulengymnastik Sportart Gymnastik Kategorie Kraft & Kondition Trainerin Nele Termin Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Ort Wilhelm-Leyendecker-Schule Leyendeckerstr. 20-24 / Ecke Thielenstraße , 50825 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Basketball Basketball – Mixed Sportart Basketball Kategorie Ball & Kugel Trainerin Annette Termin Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Berufskolleg Ehrenfeld Piusstr. 87, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Volleyball Volleyball „Domspitzen“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Sylwester Termin Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Grundschule Ottostr. 76, 50823 Köln Level Fortgeschrittene Taekwondo Taekwondo „Horangi“ Sportart Taekwondo Kategorie Kampfsport Trainerin Andrea Termin Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Geschäftsstelle des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung erforderlich. Yoga Vinyasa Yoga Sportart Yoga Kategorie Wellness Trainerin Beate Termin Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Montessori-Schule Gilbachstraße 20, 50672 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Fußball (M) Fußball „Cream Team Cologne“ – Winterhalle Sportart Fußball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Holger Termin Dienstag, 19:30 - 22:00 Uhr Ort GGS Görlinger Zentrum 45, 50829 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse	Laufen Frontrunners Cologne Sportart Laufen Kategorie Kraft & Kondition Trainer Rocky Termin Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Humanwissenschaftliche Fakultät der Uni Köln Gebäude 216d Gronewaldstr. 2, 50931 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Umkleide- und Duschmöglichkeit vorhanden. Bitte Vorhängeschloss mitbringen! Pilates Pilates meets Fasziales Training Sportart Pilates Kategorie Wellness Trainerin Claudia Termin Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Pilates meets Fasziales Training Basketball (F) Basketball Sportart Basketball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainerin Danielle Termin Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Berufskolleg an der Lindenstraße Richard-Wagner-Str. 47, 50674 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Schwimmen Schwimmen – Technik und Kondition 1 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Oliver Termin Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Ort Humboldt-Gymnasium - Kartäuserwallbad Kartäuserwall 40, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Derzeit hat das Angebot einen Aufnahmestopp. Es gibt keine Warteliste, daher bitten wir von Anfragen abzusehen bis der Aufnahmestopp aufgehoben wurde. Gymnastik Gymnastik Ü50 Sportart Gymnastik Kategorie Kraft & Kondition Trainer Kai Termin Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr Ort GGS Zwirnerstr. 15-17, 50678 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot pausiert während der Schulferien.	Boxen Sissi Boxer Sportart Boxen Kategorie Kampfsport Trainerin Sonja Termin Donnerstag, 19:00 - 22:00 Uhr Ort Berufskolleg Deutzer Freiheit Eumeniusstr. 4, 50679 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Vor dem ersten Training bitte anmelden, bevorzugt per Nachricht hier. Fußball (M) Fußball „Cream Team Cologne“ – Winterhalle Sportart Fußball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Holger Termin Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort GGS Nußbaumer Str. 254, 50825 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Schwimmen Schwimmen – Technik und Kondition 4 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Dirk Termin Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr Ort Genovevabad Bergisch-Gladbacher-Str. 67, 51065 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Tai Chi Tai Chi für Fortgeschrittene Sportart Tai Chi Kategorie Kampfsport, Wellness Trainer Rene Termin Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot pausiert während  der Schulferien. Leichtathletik Leichtathletik Sportart Leichtathletik Kategorie Kraft & Kondition Trainer Jens Termin Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr Ort Bezirkssportanlage Nippes Merheimerstr. 263, 50739 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene, Leistungsklasse Anmerkung Bitte vorab beim Trainer anmelden.	Basketball (F) Basketball Sportart Basketball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainerin Annette Termin Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr Ort GGS Antwerpener Str. 19-29, 50672 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Tennis Tennis – Freies Spiel Sportart Tennis Kategorie Ball & Kugel Ansprechpartner Marc Termin Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr Ort Tennisanlage Lindenthal im Stadtwald Friedrich-Schmidt-Str. 99, 50933 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Anmerkung Vorraussetzung zur Teilnahme ist eigene Ausrüstung und mindestens leichte Vorkenntnisse. Anmeldung erforderlich. Badminton Badminton „Domfedern“ Sportart Badminton Kategorie Ball & Kugel Trainer Boghdan Termin Freitag, 19:30 - 22:00 Uhr Ort Kolkrabenschule Kolkrabenweg 8-10, 50829 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Schwimmen Freies Schwimmen Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Sylwester Termin Freitag, 19:45 - 20:45 Uhr Ort Lentbad Lentstr. 30, 50668 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
20	Fußball (F) Fußball „Rheingrätschen“ – Winterhalle Sportart Fußball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainer Holger Termin Montag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort Rheingymnasium Düsseldorfer Str. 13 / Krahnenstr., 51063 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Gymnastik Fitnessgruppe „Ü100“ Sportart Gymnastik Kategorie Kraft & Kondition Trainer Dirk Termin Montag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Volleyball Volleyball „Go Pros“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Jonas Termin Montag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Abendrealschule Dagobertstr. 79 / Halle 2 oben Level Anfänger Anmerkung Für geübte Volleyballer*innen Volleyball (F) Volleyball – Leistungsklasse Sportart Volleyball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainer Steffen Termin Montag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Berufskolleg an der Lindenstraße Richard-Wagner-Straße 47, 50674 Köln Level Leistungsklasse	Badminton Badminton – Freies Spiel ohne Trainer Sportart Badminton Kategorie Ball & Kugel Abteilungssprecher Stephan Termin Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr Ort Cologne Sportpark Poller Weg 1, 51149 Köln Level Fortgeschrittene Indoor Cycling Indoor Cycling Sportart Indoor Cycling Kategorie Rad Trainer Nicolas Termin Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr Ort Fitness First Ehrenfeld Venloer Str. 389, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot findet fortlaufend statt. KALAH Kalah – Krav Maga 2.0 Sportart KALAH Kategorie Kampfsport Trainerinnen Andrea & Sonja Termin Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort Elisabeth-von-Thüringen-Gymnasium Nikolausstr. 51-53, 50937 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Nur nach vorheriger Anmeldung. Handball (F) Handball Frauen Sportart Handball Frauen Kategorie Ball & Kugel Trainerin Sarah Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Drei-Königs-Gymnasium Escher Straße 247, 50739 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Anmerkung Anmeldung vor erster Teilnahme erwünscht. Handball (M) Handball Sportart Handball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Sebastian Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Joseph-DuMont-Berufskolleg Escher Straße 217, 50739 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene, Leistungsklasse Volleyball Volleyball „Rheinschläger“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Sylwester Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Grundschule Ottostr. 76, 50823 Köln Level Fortgeschrittene Volleyball (M) Volleyball – Liga-Training 1 Sportart Volleyball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Kai Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Berufskolleg Ehrenfeld Weinsbergstr. 72, 50823 Köln Level Leistungsklasse Cheerleading (M) Cheerleading – „Pink Poms“ Sportart Cheerleading Männer Kategorie Kraft & Kondition Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort GGS Zwirnerstr. 15-17, 50678 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Anmeldung erforderlich. Yoga Yoga Sportart Yoga Kategorie Wellness Trainerin Sonja Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Montessori Grundschule Gilbachstr. 20, 50672 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Leichtathletik Leichtathletik – Winterhalle Sportart Leichtathletik Kategorie Kraft & Kondition Trainer Jens Termin Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Berufskolleg Ehrenfeld Piusstr. 87, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene, Leistungsklasse Anmerkung Bitte vorab beim Trainer anmelden. Fitness Kapow® Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainer Jan Termin Dienstag, 20:30 - 21:30 Uhr Ort Wilhelm-Leyendecker-Schule Leyendeckerstraße 20-24 / Ecke Thielenstraße, 50825 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Schwimmen Schwimmen – Leistungsgruppe 1 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Sylwester Termin Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr Ort Agrippabad Kämmergasse 1, 50676 Köln Level Leistungsklasse Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Volleyball Volleyball – Pritsch Perfect (Mixed, FLINTA welcome) Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainerin Maria Termin Mittwoch, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Königin-Luise-Schule Alte Wallgasse 10, 50672 Köln Level Fortgeschrittene, Leistungsklasse Volleyball (M) Volleyball „Bouncing Balls“ Sportart Volleyball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Carsten Termin Mittwoch, 20:30 - 22:00 Uhr Ort GGS Pfälzer Str. 30-35, 50677 Köln Level Fortgeschrittene Volleyball Volleyball „himmlisch jeck“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Max Termin Mittwoch, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Astrid-Lindgren-Schule Borsigstr. 13, 50825 Köln Level Fortgeschrittene Anmerkung Vor dem ersten Training bitte anmelden. Aquafitness Aquafitness Sportart Aquafitness Kategorie Wasser Trainer Frank Termin Mittwoch, 20:45 - 22:00 Uhr Ort Agrippabad Kämmergasse 1, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Erstmalige Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.	Volleyball (M) Volleyball – Liga-Training 2 Sportart Volleyball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Andre Termin Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr Ort GGS Antwerpener Str. 19-29, 50672 Köln Level Leistungsklasse Yoga Hatha Yoga Sportart Yoga Kategorie Wellness Trainer Rolf Termin Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort Mohrenstraße, 50670 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Bitte anmelden. Die genaue Adresse erfahrt ihr über den Trainer. Volleyball Volleyball „Volley!Up“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainer Mike Termin Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort Maria-Montessori-Schule Am Pistorhof 10, 50827 Köln Level Anfänger Anmerkung all gender welcome Fußball (M) Fußball „Hot-Shots“ – Winterhalle Sportart Fußball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Kevin Termin Donnerstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort GGS Nußbaumer Str. 254, 50825 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Männer Fitness Body-Workout Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainer Fredo Termin Donnerstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort GGS Balthasarstr. 87, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Voranmeldung nicht erforderlich, Einstieg jederzeit möglich. Fitness Bootcamp Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainer Jan Termin Donnerstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Bewegungsraum des SC Janus e.V. Hohenstaufenring 42, 50674 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Handball (M) Handball Sportart Handball Männer Kategorie Ball & Kugel Trainer Sebastian Termin Donnerstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Förderschule Kolkrabenweg 8-10, 50829 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene, Leistungsklasse Volleyball Volleyball – Spielnahes Training „Frauen*höhe“ Sportart Volleyball Kategorie Ball & Kugel Trainerin Laura Termin Donnerstag, 20:30 - 22:00 Uhr Ort Königin-Luise-Schule Alte Wallgasse 10, 50672 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene	Indoor Cycling Indoor Cycling Sportart Indoor Cycling Kategorie Rad Trainer Roger Termin Freitag, 20:00 - 21:00 Uhr Ort Fitness First Ehrenfeld Venloer Str. 389, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Dieses Angebot findet fortlaufend statt. Schwimmen Schwimmen – Leistungsgruppe 2 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Sylwester Termin Freitag, 20:45 - 21:45 Uhr Ort Lentbad Lentstr. 30, 50668 Köln Level Leistungsklasse Anmerkung Die Teilnahme ist ohne vorheriger Anmeldung möglich.
21			Schwimmen Schwimmen – Technik und Kondition 2 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Trainer Simon Termin Mittwoch, 21:00 - 22:15 Uhr Ort Agrippabad Kämmergasse 1, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.	Schwimmen Schwimmen – Technik und Kondition 5 Sportart Schwimmen Kategorie Wasser Abteilungssprecher Michael Termin Donnerstag, 21:00 - 22:15 Uhr Ort Agrippabad Kämmergasse 1, 50676 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene Anmerkung Erstmalige Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Fitness Freestyle Langhanteltraining/Workout Sportart Fitness Kategorie Kraft & Kondition Trainerin Julia Termin Donnerstag, 21:00 - 22:00 Uhr Ort Fitness First Ehrenfeld Venloer Str. 389, 50823 Köln Level Anfänger, Fortgeschrittene
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