Achtung! Geänderte Trainingszeit ab März
Hier werden Formteil 1 und Formteil 2 der langen Yang-Form mit Unterstützung des Trainers frei geübt.
Zusätzliche Übungsmöglichkeiten für Anfänger, die mit dem Formteil 1 bereits etwas vertraut sind. Voraussetzung ist die Kursbelegung am Dienstag.
Für das Training benötigst du bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe, ein Handtuch und zu trinken.
Du kannst gerne ab 18:50 Uhr in die Umkleiden. Um 19:00 Uhr starten wir mit der Stunde, danach ist kein Einlass mehr.
Vor der ersten Teilnahme am Training bitte beim Trainer anmelden.