Moshe Feldenkrais © Internationale Feldenkrais® Federation Archiv

Dein starkes Selbst – Feldenkrais-Workshop für Männer.

von Paul Meyermann und Tobias Link Kraft. Ausdauer. Stärke. Standing. Potenz. Einfühlungsvermögen. Weichheit. Beweglichkeit. Spontaneität. Kontrolle. Kreativität. Woher nimmst du Kraft und Stärke für deinen Alltag? Was bedeutet Stärke für dich? In diesem Workshop erfährst du, wo dein Kraftzentrum liegt und warum ein bewegliches Becken und ein integrierter Beckenboden wichtig für uns Männer sind. Die […]

Moshe Feldenkrais © Internationale Feldenkrais® Federation Archiv

Noch drei Plätze: Feldenkrais Workshop.

von Perdita, Paul und Ulli Wer möchte nicht beim Wandern, Klettern, Biken oder am Badestrand eine gute Figur machen? Dazu gehören geschmeidige und fließende Bewegungen ebenso wie eine kraftvolle Körpermitte. In unserem Feldenkrais-Sommerworkshop begeben wir uns daher auf die Suche nach mehr Qualität und Leichtigkeit in unseren Bewegungen. Über die aufmerksame Wahrnehmung von kleinsten Veränderungen […]

Moshe Feldenkrais © Internationale Feldenkrais® Federation Archiv

Feldenkrais: Verbeugung vor dem Sommer.

von Perdita, Paul und Ulli Wer möchte nicht beim Wandern, Klettern, Biken oder am Badestrand eine gute Figur machen? Dazu gehören geschmeidige und fließende Bewegungen ebenso wie eine kraftvolle Körpermitte. In unserem Feldenkrais-Sommerworkshop begeben wir uns daher auf die Suche nach mehr Qualität und Leichtigkeit in unseren Bewegungen. Über die aufmerksame Wahrnehmung von kleinsten Veränderungen […]

Feldenkrais beim SC Janus

Noch einmal im Mai: Das starke Selbst: Feldenkrais für Männer.

Der erste Termin am 31. März war ratzfatz ausgebucht. Wegen der großen Nachfrage bieten Paul und Tobis ihren Workshop „Das starke Selbst: Feldenkrais für Männer“ ein zweites Mal am 5. Mai an. Am besten buchst du deine Teilnahme sofort. Inhalte und Ziele des Workshops beschreiben die beiden im folgenden Text selbst: Von Tobias und Paul […]

Feldenkrais beim SC Janus

Neues Jahr, mehr Termine: Feldenkrais stark gefragt

Jeweils montags, dienstags und freitags. Feldenkrais praktizieren heißt, die eigene Organisation zu erforschen und sukzessive zu optimieren: für mehr Beweglichkeit, größere Leichtigkeit und ein verbessertes Körpergefühl. “Für alle, die schon immer mal Feldenkrais machen wollten, erweitern wir ab Januar unser Kursangebot”, sagt unsere Trainerin Perdita. Gemeinsam mit ihrem Trainerkollegen Paul freut sie sich auf Euch […]

Feldenkrais beim SC Janus

Wieder montags: Feldenkrais, die sanfte Bewegungsschule

von Paul Meyermann, Übungsleiter Mit weniger Anstrengung zum Ziel! Jeder von uns schleift im Lauf der Zeit starre Bewegungsroutinen ein. Mit der Feldenkrais®-Methode werden Alternativen ausprobiert, dasselbe Ziel mit weniger Energieaufwand zu erreichen. So können wir die für uns individuell angemessenste Bewegungsform finden und mit mehr Körpergefühl uns selbst besser koordinieren. Es verbessert Konzentration, Wohlbefinden […]

Warme Socken für Feldenkrais beim SC Janus

Jetzt neu am Freitag: Feldenkrais, die sanfte Bewegungsschule

Für einen entspannten Start ins Wochenende: Ab dem 13. April beginnt unser zusätzlicher Feldenkrais-Kurs. Immer freitags von 9 bis 10 Uhr in unseren Räumen am Hohenstaufenring 42. Du brauchst nur bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch. Anmeldungen bitte unter info@sc-janus.de an unsere Geschäftsstelle. Das Angebot am Montagabend ruht, da wir für diesen Termin eine […]