Krav Maga im SC Janus

Neues vom Krav Maga: Basiskurs startet

Der nächste einmalige Krav Maga-Basiskurs startet am 20. Januar von 12 bis 16 Uhr der Halle der Nikolaus-Groß Schule, Bernhard-Letterhaus Str. 17, Köln-Innenstadt. Mitmachen dürfen alle Mitglieder des SC Janus und natürlich auch interessierte Freundinnen wie Freunde. Kosten für Janüsse 30 Euro, für alle anderen 40 Euro. Anmeldungen bitte an info@sc-janus.de. Link zum Event

Krav Maga 2.0 beim SC Janus

Exklusiv bei uns: Krav Maga 2.0 wieder donnerstags

Intuitives Handeln und konsequente Gegenwehr basieren auf einem regelmäßigen und realistischen Training. Deshalb starten Andrea und Sonja wieder mit dem wöchentlichen Krav Maga 2.0 Training. Immer donnerstags von 20.30 bis 22.00 Uhr bieten wir das seit Mai im SC Janus an. Hierzu sind Anfänger wie Fortgeschrittene wieder willkommen. Der Start oder auch Wiedereinstieg muss in […]

Krav Maga – Basiskurs

Der nächste einmalige Krav Maga-Basiskurs startet am 26. August von 12 bis 16 Uhr im Bewegungsraum unserer Geschäftsstelle am Hohenstaufenring 42. Mitmachen dürfen alle Mitglieder des SC Janus und natürlich auch interessierte Freundinnen wie Freunde. Kosten für Mitglieder 30 Euro, für alle anderen 40 Euro. Anmeldungen bitte an info@sc-janus.de.

Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga: Neue Angebote starten Ende August

Für Anfänger: Der nächste einmalige Krav Maga-Basiskurs startet am 26. August von 12 bis 16 Uhr im Bewegungsraum unserer Geschäftsstelle am Hohenstaufenring 42. Mitmachen dürfen alle Mitglieder/-innen des SC Janus und natürlich auch interessierte Freundinnen wie Freunde. Kosten für Mitglieder/-innen 30 Euro, für alle anderen 40 Euro. Anmeldungen bitte an sonja@lionize-yourself.de. Für Anfänger wie Fortgeschrittene […]

Kalah beim SC Janus

Krav Maga Aufbau Seminar „Quick & Dirty“: Krav Maga goes Kalah

In diesem Aufbaukurs erhaltet ihr einen weiteren Einblick in die Weiterentwicklung der israelischen Selbstverteidigung. Eine Woche Instructor Ausbildung im „Kalah System“ mit Idan Abolnik kommen euch dabei zugute. Wir trainieren noch kompromissloser, noch zielgerichteter und lassen dabei die Körpersprache und den Status nicht außer Acht. Freut euch auf ein physisch herausforderndes Seminar. Gewalt kennt keine […]

Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Realistische Selbstverteidigung: Das ist Krav Maga in nur zwei Worten. Das moderne Verteidigungssystem kann jede/jeder lernen, unterstützt das Selbstbewusstsein wie die Durchsetzungsstärke und hilft Gefahren zu erkennen wie einzuordnen. Wir glauben an „Self Empowerment“ und daran, dass jede und jeder lernen kann, sich zu verteidigen. Effektive Selbstverteidigung bietet nur zwei Möglichkeiten – Flucht oder konsequente […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga: Basic- und Aufbaukurse am 6. Mai, fester Termin ab Mitte Mai!

Am 6. Mai finden wieder 4-stündige Basis- und Aufbau-Kurse Krav Maga Selbstverteidigung in der bekannten Halle (Nikolaus-Groß-Schule, Bernhard-Letterhaus-Straße 17) im Kölner Agnesviertel statt: Basis-Kurs Realistische Selbstverteidigung: Das ist Krav Maga in nur zwei Worten. Das moderne Verteidigungssystem unterstützt das Selbstbewusstsein wie die Durchsetzungsstärke und hilft Gefahren zu erkennen wie einzuordnen. Wir glauben an „Self Empowerment“ […]

Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Der SC Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse auch im letzen Quartal fort. Wir hören täglich Geschichten von Männern und Frauen, die Gefahrensituationen mit einem oder mehreren Angreifern, an einem ganz „normalen“ Wochenende in der Kölner Innenstadt begegnet sind. Jeder Mann und jede Frau, die z.B. an einem schönen Samstag Abend angegrifen wird und schlimmstenfalls […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga Aufbau Seminar „Quick & Dirty“: Multiple Attacker

In diesem Aufbaukurs trainieren wir die Verteidigungsmöglichkeiten gegen mehrere Gegner/ Multiple Attacker, mit und ohne Bewaffnung. Eine der größten Gefahren in einer zivilen Bedrohungssituation ist der Anriff durch mehrere Gegner – leider ist dies in der Realität häufig der Fall. Dieses „Multiple Attacker“ Seminar zeigt euch den effektiven Umgang mit solchen Situationen und geht auf nötige Strategien […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse fort. Andrea Löwe stellt am 3. September die Basics vor. Anmeldungen an info@sc-janus.de Jeder und jede kann Opfer eines Angriffs werden. Deshalb sollte sich jeder verteidigen können, einfach handeln können anstatt zu hoffen. Das nötige Wissen liefert das Basic-Seminar zu Krav Maga am 3. September in Köln. Bereits […]