Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga: Neue Angebote starten Ende August

Für Anfänger: Der nächste einmalige Krav Maga-Basiskurs startet am 26. August von 12 bis 16 Uhr im Bewegungsraum unserer Geschäftsstelle am Hohenstaufenring 42. Mitmachen dürfen alle Mitglieder/-innen des SC Janus und natürlich auch interessierte Freundinnen wie Freunde. Kosten für Mitglieder/-innen 30 Euro, für alle anderen 40 Euro. Anmeldungen bitte an sonja@lionize-yourself.de. Für Anfänger wie Fortgeschrittene […]

Kalah beim SC Janus

Krav Maga Aufbau Seminar „Quick & Dirty“: Krav Maga goes Kalah

In diesem Aufbaukurs erhaltet ihr einen weiteren Einblick in die Weiterentwicklung der israelischen Selbstverteidigung. Eine Woche Instructor Ausbildung im „Kalah System“ mit Idan Abolnik kommen euch dabei zugute. Wir trainieren noch kompromissloser, noch zielgerichteter und lassen dabei die Körpersprache und den Status nicht außer Acht. Freut euch auf ein physisch herausforderndes Seminar. Gewalt kennt keine […]

Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Realistische Selbstverteidigung: Das ist Krav Maga in nur zwei Worten. Das moderne Verteidigungssystem kann jede/jeder lernen, unterstützt das Selbstbewusstsein wie die Durchsetzungsstärke und hilft Gefahren zu erkennen wie einzuordnen. Wir glauben an „Self Empowerment“ und daran, dass jede und jeder lernen kann, sich zu verteidigen. Effektive Selbstverteidigung bietet nur zwei Möglichkeiten – Flucht oder konsequente […]

Krav Maga und Kalah beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Der SC Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse auch im letzen Quartal fort. Wir hören täglich Geschichten von Männern und Frauen, die Gefahrensituationen mit einem oder mehreren Angreifern, an einem ganz „normalen“ Wochenende in der Kölner Innenstadt begegnet sind. Jeder Mann und jede Frau, die z.B. an einem schönen Samstag Abend angegrifen wird und schlimmstenfalls […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga Aufbau Seminar „Quick & Dirty“: Multiple Attacker

In diesem Aufbaukurs trainieren wir die Verteidigungsmöglichkeiten gegen mehrere Gegner/ Multiple Attacker, mit und ohne Bewaffnung. Eine der größten Gefahren in einer zivilen Bedrohungssituation ist der Anriff durch mehrere Gegner – leider ist dies in der Realität häufig der Fall. Dieses „Multiple Attacker“ Seminar zeigt euch den effektiven Umgang mit solchen Situationen und geht auf nötige Strategien […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga Basic Seminar „Quick & Dirty“

Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse fort. Andrea Löwe stellt am 3. September die Basics vor. Anmeldungen an info@sc-janus.de Jeder und jede kann Opfer eines Angriffs werden. Deshalb sollte sich jeder verteidigen können, einfach handeln können anstatt zu hoffen. Das nötige Wissen liefert das Basic-Seminar zu Krav Maga am 3. September in Köln. Bereits […]

Krav Maga beim SC Janus

Krav Maga „Quick & Dirty“

Janus setzt seine erfolgreichen Krav Maga Kurse fort. Andrea Löwe stellt am 3. September die Basics vor. Anmeldungen an info@sc-janus.de Jeder und jede kann Opfer eines Angriffs werden. Deshalb sollte sich jeder verteidigen können, einfach handeln können anstatt zu hoffen. Das nötige Wissen liefert das Basic-Seminar zu Krav Maga am 3. September in Köln. Bereits […]