Wir wollen gemeinsam ins Schwitzen kommen!

Nach einem kurzen Warm-up starten wir ein abwechslungsreiches Workout begleitet durch Musik. Ziel unseres Trainings ist die Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Hierzu nutzen wir einfache Aerobic-Schritte und kleine Hanteln. Den Abschluss der Stunde bildet ein Cool-down.

Trainiert werdet ihr abwechselnd von Lisa und Eric.

Mehr über unser reguläres Body-Fit-Angebot hier: Body Fit

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Montag
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Zoom Live Meeting
Anmeldung bei Lisa & Eric

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