Volleyball Start-ups

Mehr über unser reguläres Volleyball Start ups-Angebot erfährst du hier: Start-ups

***Angebot am SAMSTAG***
Fit&Fight

Training mit Elementen aus dem Boxen und Kickboxen für alle Janüsse an – nach Absprache und Voranmeldung. Bei Interesse einfach bis Freitag 16h per Mail anmelden. Dann bestätige ich, ob es genug Interessent*innen gibt und das Training stattfindet sowie das genaue Setting, Zugangsdaten etc.

Kalah

Kalah -online- : Fit 2 Fight Wir kombinieren funktionelle Fitnessübungen & Kondition mit Combatives (Tritten& Schlägen) und pushen dich zu deinen maximalen Fähigkeiten. Mehr über unser reguläres Kalah-Angebot erfährst du hier: Kalah  

Horangi Taekwondo

Horangi Taekwondo -online-: Taekwondo Basics: Grundschule, Formen, Technik & Fitness Mehr über unser reguläres Taekwondo-Angebot erfährst du hier: Taekwondo  

Fitnesstreff

Mehr über unser reguläres Volleyball-Angebot erfährst du hier: Volleyball Mehr über Himmlisch Jeck

Body Fit

Wir wollen gemeinsam ins Schwitzen kommen! Nach einem kurzen Warm-up starten wir ein abwechslungsreiches Workout begleitet durch Musik. Ziel unseres Trainings ist die Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Hierzu nutzen wir einfache Aerobic-Schritte und kleine Hanteln. Den Abschluss der Stunde bildet ein Cool-down. Bitte bringt zum Training Hallenturnschuhe, ein kleines Handtuch, genug Wasser und bequeme […]